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Colesterol no limite?

Experimente este suco verde e baixe os níveis

| NOTíCIAS AO MINUTO


Foto: Divulgação

Ocolesterol alto pode ter consequências perigosas e até fatais, contribuindo para o desenvolvimento de doenças cardíacas, enfartes e derrames cerebrais. 

Colesterol elevado é sinônimo da acumulação de depósitos de gordura nos vasos sanguíneos, o que provoca o seu estreitamento e também a possibilidade de formação de coágulos cardíacos potencialmente letais. 

Se sofre desta condição é fundamental que adote um estilo de vida saudável, incluindo a prática de exercício físico regular e o consumo de uma dieta nutritiva, pobre em gorduras e açúcares. 

Por isso mesmo, o jornal Metro divulgou uma receita de um suco verde de aipo, pepino e abacaxi que promete ajudá-lo a aniquilar os depósitos de gordura nas suas artérias. 

Suco contra o colesterol perigosamente elevado:

Ingredientes

- 1 fatia de abacaxi;

- 3 palitos de aipo;

- ½ pepino;

- ½ xícara de água. 

Preparação

1. Lave o abacaxi, o aipo e o pepino.

2. Corte em pequenos pedaços todos os ingredientes e coloque-os no liquidificador.

3. Misture até obter um suco consistente e homogêneo.

4. Se desejar sirva com gelo e adoçante. Bom apetite!


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