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Suco de coco, banana e curcuma combate as rugas

| NOTíCIAS AO MINUTO


Foto: Divulgação

Obem-estar e aparência da derme dependem em grande parte da ingestão dos nutrientes corretos. Segundo um artigo publicado no portal Food NDTV, há um suco que combina coco, curcuma e outros alimentos benéficos que faz maravilhas pela saúde da pele, combatendo o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento, incluindo linhas de expressão, rugas e manchas. 

A banana e o abacaxi, que também integram a receita, são altamente ricos em antioxidantes promovendo a juventude do corpo como um todo.

A curcuma e o gengibre mantêm e devolvem a elasticidade e firmeza da pele, ao mesmo tempo que combatem a inflamação. 

Já o óleo de coco e leite são abundantes em gorduras saudáveis e vitaminas essenciais.

Eis a receita para preparar este verdadeiro elixir da juventude:

Ingredientes

Banana;
Abacaxi;
Leite de coco;
Óleo de coco;
Gengibre;
Canela;
Curcuma.
Preparação

1. Corte o abacaxi e a banana em rodelas.

2. Coloque-os numa tigela e acrescente o gengibre ralado, óleo de coco, canela e pó de curcuma.

3. Adicione o leite de coco e coloque a mistura no liquidificador.

4. No fim, pode adoçar a bebida com um pouco de mel. 


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