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saúde

Suco detox da Patrícia Elias

| ANA MARIA BRAGA


Foto: Divulgação

Suco detox da Patrícia Elias para desintoxicar, aumentar a imunidade e ajudar a emagrecer e a deixar a pele linda! Experimente tomar todos os dias!

Ingredientes
1/2 maçã com casca
1/2 beterraba com casca
1/2 cenoura com casca
1 folha de couve
1/2 limão (ou laranja) sem casca
1 sachê de chá-verde (usei com canela) preparado em 1/2 copo de água quente (deixe esfriar)
Mel para adoçar a gosto

Modo de preparo
1. Bata os ingredientes no liquidificador até triturar bem e tome (não coe).
 
2. SUGESTÃO: dê preferência aos orgânicos a todo ingrediente que for usar a casca. Caso não seja possível usar orgânico, veja abaixo como tirar o agrotóxico dos alimentos.
 


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