PUBLICIDADE
detox

Aprenda como preparar um suco verde em poucos minutos

| METRô


Foto ilustrativa - Pinterest

Quando pensamos em uma receita de suco verde e em especial a versão detox, vale ressaltar que além de geralmente ser bastante prática, ela é super benéfica para a saúde, trazendo diversas vantagens. 

Você possivelmente deve consumir legumes e vegetais em formato de salada, não é mesmo? Mas o que acha de contar com alguns itens e investir em uma bebida potente? Se você ficou curioso, confira a seguir uma dica prática.

Receita de suco verde detox
Dica do portal Tudo Gostoso

Ingredientes:

Gengibre e hortelã (a gosto);
1 maçã;
1 limão;
½ pepino;
1 colher de sopa de linhaça;
1 folha grande de couve;
250 ml de água;
1 folha grande de couve.

Modo de preparo (em apenas 4 passos):

Junte todos os ingredientes com as cascas no liquidificador;
Bata todos e consuma de maneira imediata, para que sejam mantidas as vitaminas;
Caso deseje, você pode coar o líquido obtido da mistura dos ingredientes;
O consumo é indicado pela manhã, em jejum.


PUBLICIDADE
PUBLICIDADE